• Pantofi alergare
  • Turism în alergare
  • Calendar competitii
  • Ziarul 4run.ro OFFLINE
4shop.ro
  • Alergare

    Bușcă, după cursa de 24 ore: ”Nu-mi mai trebuie niciodată! E o demență!”

    Alex Corneschi și Nicoleta Ciortan, campioni naționali la 50 km

    Alex Corneschi și Adelina Panaet, campioni naționali pe 10km

    Andrea Miklos, pentru prima dată sub 52 secunde pe 400m

  • Alergare Montană

    Alergare Montană

    See All

    90 de români la UTMB. Printre ei: Hajnal, Preda, Moșoiu, Mitrica, Milea

    Alergarea în China, pe orice suprafață, ”închisă” de coronavirus

    François D'Haene

    La UTMB 2020, D’Haene, Thevenard, Capell și 67 de români

    Romanian Running Awards, 2018, alergare montana

    Cei mai buni alergători montani din 2019 / Premiile 4run.ro

  • Orientare

    Orientare

    See All
    Andra Anghel

    Calendar curse orientare 2020

    Romanian Running Awards 2018, orientare

    Cei mai buni orientariști din 2018 / Premiile 4run.ro

    Romanian Running Awards, 2018, ultra

    Cei mai buni orientariști din 2017 / Premiile 4run.ro

    Orientare în alergare, Romanian Running Awards

    Cei mai buni orientariști din 2016 / Premiile 4run.ro

  • Triatlon

    Triatlon

    See All
    Triatlon, proba de inot

    Calendar triatlon 2020

    Attila Daniel

    Din Sf. Gheorghe, Attila Daniel, triatlonistul căruia îi place să alerge

    Romanian Running Awards, triatlon, 2018

    Cei mai buni triatloniști din 2018 / Premiile 4run.ro

    Mihai Vigariu

    Vigariu și Török, campioni naționali ”Ironman”

  • Antrenamente

    Antrenamente

    See All
    Ludivine

    Alergările lungi, poate cel mai important antrenament pentru fondiști

    Antrenamentele la altitudine și efectul lor asupra organismului

    Exercițiile speciale și de ce sunt bune pentru alergători

    Radu Milea

    Cum te antrenezi pentru munte când stai la șes, la câmpie

  • Dopaj
    Sticluțe pentru test urină

    Prin alte țări se testează și la Master. O româncă, depistată pozitiv în Italia

    Lui Sorin Mîneran i-a fost redusă suspendarea la 4 ani! Stă până-n 2023!

    Paula Todoran

    Maratonista Paula Todoran, suspendată, în primă fază, pentru 4 ani

    Salazar, antrenorul de la Nike Oregon Project, suspendat 4 ani

Bușcă, după cursa de 24 ore: ”Nu-mi mai trebuie niciodată! E o demență!”

Jim Walmsley, 6.09.25 pe 100 km. A ratat recordul mondial la mustață!

Interesele sportivului trebuie puse înaintea propriului interes

Laurențiu Staicu e-n top 5 cei mai rapizi maratoniști români

Lui Sorin Mîneran i-a fost redusă suspendarea la 4 ani! Stă până-n 2023!

Antrenamentele la altitudine și efectul lor asupra organismului

Știri

Alex Corneschi și Nicoleta Ciortan, campioni naționali la 50 km

Alex Corneschi și Adelina Panaet, campioni naționali pe 10km

90 de români la UTMB. Printre ei: Hajnal, Preda, Moșoiu, Mitrica, Milea

Andrea Miklos, pentru prima dată sub 52 secunde pe 400m

Anamaria Nesteriuc sarind garduri, foto: Cristi Barbu, FRA

Nesteriuc, PB la 60mg, Parge, barem de Europene la 400m

La Naționalele de sală, șase bareme pentru Europenele Indoor

Turism în Alergare

Ghețarii din jurul Chamonix-ului, o altfel de plimbare

Ierusalim

Ierusalimul, capitala religioasă a lumii

Marea Moartă

Marea Moartă, lacul aflat la cea mai mare adâncime

  • Home
  • Parteneri
  • Despre
  • Contact
  • Termeni și condiții
  • Politica cookie
Copyright © 2011-2021 4run.ro
  • Articole & Știri
    • Alergare
    • Alergare Montana
    • Orientare în alergare
    • Triatlon
    • Dopaj
    • Romanian Running Awards
    • UTMB
  • Turism în Alergare
  • Calendar curse 2019
  • Antrenamente
  • Pantofi alergare
Type to search or hit ESC to close
See all results
Username
Password
Remember Me
Enter username or email
Cancel
Prin continuarea navigării pe 4run.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie.
Da, am înțeles
Mai multe detalii
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Întotdeauna activate

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ