Pregătirea la altitudini de aproximativ 2.000 de metri contribuie la îmbunătățirea performanțelor sportivilor. Dacă aceste cantonamente sunt bine realizate, ada...
Sunt mulți oameni care încep și continuă să alerge de mici, dar și mai mulți redescoperă acest sport după 30 de ani. Chiar dacă organismul nu mai funcționează c...
Tom Owens, loc 5 la CCC din cadrul UTMB 2017, deținătorul recordului de la Retezat SkyRace, va participa în 2018 la TDS, cursă de 121 km și 7.300 metri diferenț...
Radu Milea stă în București, ca de altfel și cei mai mulți dintre alergătorii care participă la concursurile ”montane”. Cum ar trebui să se antreneze ”câmpenii”...
Usain Bolt (31 de ani) nu poate sta locului și chiar crede că poate deveni vedetă și în alt sport decât în alt atletism. Recordmanul lumii la 100 m și la 200 m ...
Pasiune. Efort neremunerat. Perseverență. Satisfacție. Time Trial Running, antrenamente competitive contra-timp, a ajuns la ediția cu numărul 100: patru ani și ...
Marius Ionescu a acordat un interviu pentru sweatelite.co, explicând cum a fost pentru el cursa de maraton de la Jocurile Olimpice de la Rio, cum se antrena pe ...
Se pare că nu numai dacă ești pe bicicletă se întâmplă! Două atlete britanice, ambele sub 17 ani, au fost omorâte de o mașină în timp ce alergau pe stradă, fiin...
Mircea Bogdan, fost atlet specializat pe 3.000 de metri obstacole (este pe locul cinci în topul celor mai buni alergători români ai acestei probe), a fost angaj...
Organizatorii de la S-KARP UrbanTrail Sinaia au efectuat un prim antrenament oficial pe traseul cursei din 9 aprilie.
Revenit din cantonament, din Portugalia, ...
Marius Ionescu este cel mai bun maratonist român al momentului, singurul ”tricolor” care a terminat 2 maratoane în sub 2 ore și 14 minute. Marius Ionescu este ș...
Prin continuarea navigării pe 4run.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Da, am înțeles Mai multe detalii
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
