În urma amânării ediției din acest an a UTMB pentru 2021, anulare a evenimentului cauzată de pandemia de Sars-Cov-2, organizatorii celui mai mare ultramaraton m...
Columbia Montrail Bajada III este un pantof de alergare ”săritor” - pregătit să ajute la fiecare pas indiferent de numărul de kilometri parcurși, de orele petre...
Pe 25 iulie, în comuna Cocorăștii Mislii, Prahova, din zona Subcarpaților de Curbură, se va da Start-ul primei ediții a Subcarpați Trail Run.
Pădurea Goruna, d...
Bucharest RUNNING CLUB anunță că ediția din acest an a UNIQA Asigurări Bucharest Family &10K, programată pentru data de 22 august 2020, va avea loc virtual,...
Pantofii de alergare Bajada III, parte din colecția Montrail de la Columbia, sunt universali, prin urmare, ne spun producătorii, adecvați atât pentru antrenamen...
Pentru a fugi bine in curse, scurte sau lungi, antrenamentele (perioada premergătoare competițiilor) trebuie să conțină mai multe tipuri de alergări (ușoară, în...
Chiar dacă nu există o formă de alergare perfectă, ideală, sunt elemente ale acesteia care pot fi îmbunătățite și astfel poate fi crescută eficiența alergării.
...
Imposibilitatea alergării în aer liber pentru o perioadă de timp nu înseamnă sfârșitul lumii. Sunt foarte multe exerciții care pot fi făcute în interior, exerci...
”Aleargă România!" este o cursă virtuală care străbate România pe toată lungimea ei, într-un ultra-maraton de aproape 1.000 de kilometri.
Participanții își acu...
În echipă alături de Marius Ionescu, Eliud Kipchoge, Kenenisa Bekele, Geoffrey Kamworor sau Joshua Cheptegei, sau împotriva unor echipe din care fac parte aceșt...
Chiar dacă în ultima perioadă, din cauza măsurilor de prevenție și combatere a pandemiei de Sars-Cov-2 hotărâte de foarte multe țări, era de așteptat ca activit...
Prin continuarea navigării pe 4run.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Da, am înțeles Mai multe detalii
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
