Pantofi alergare
Ceasuri alergare
Turism în alergare
Competiții
Calendar
Alergare
Atletism
Triatlon
Orientare în alergare
Curse internaționale
RRA 2017
Search
Articole & Știri
Alergare
Alergare Montana
Orientare în alergare
Triatlon
Dopaj
Non Alergare
Romanian Running Awards
UTMB
Antrenamente
Pantofi alergare
Ceasuri alergare
Competiții
Calendar curse 2018
Turism în Alergare
Video alergare
Remember Me
Lost your password?
Alergare
Alergare
See all
4 mil $ despăgubire pentru că s-a accidentat la un maraton
Au trecut 4 decenii și nimeni nu a alergat mai tare ca Ilie Floroiu
Mihaela Botezan vrea să alerge maratonul la Tokyo, JO 2020
Alergare Montană
Alergare Montană
See all
Cum să pregătim un ultra? Ascultați-l pe francezul François d’Haene!
Ana Cristina Constantin, de la tenis de câmp la ultramaraton montan
Ionuț Gălițeanu, schi alpinism și alergare montană la nivel înalt
Antrenamente
Antrenamente
See all
Marius Ionescu, despre antrenamentul de tip tempo
Cristina Alexe ne-a explicat bucățile de 800 de metri!
Antrenamentul de forță pentru alergători
Orientare
Orientare
See all
Calendar curse orientare 2018
Cei mai buni orientariști din 2017 / Premiile 4run.ro
Cei mai buni orientariști din 2016 / Premiile 4run.ro
Triatlon
Triatlon
See all
Pentru Antoanela Manac, înotul este mai natural decât alergarea
Ce teste de sânge trebuie făcute? 34 de ”markeri”
Un triatlonist, înjunghiat în picior la antrenament
Non Alergare
Non Alergare
See all
Se spune că e bine să înjuri în timpul antrenamentelor!
De la mersul de-a bușilea, la alergare
Nu poți să te dezlipești de copilul tău nici când alergi
Dopaj
Dopaj
See all
Fanii cred că atletismul este cel mai dopat sport
”Cel mai prost din curtea școlii!”
Simona Maxim, suspendată 8 ani pentru EPO
lacul-vidraru-vapor-croaziera
4run.ro
25 May, 2016
