Curse

De la 1 iunie până pe 31 decembrie, ”Aleargă România!”, o cursă virtuală care străbate țara de la vest la est

”Aleargă România!" este o cursă virtuală care străbate România pe toată lungimea ei, într-un ultra-maraton de aproape 1.000 de kilometri. Participanții își acu...

În echipă cu Marius Ionescu, cu Kipchoge sau cu Bekele? De mâine, te poți înscrie!

În echipă alături de Marius Ionescu, Eliud Kipchoge, Kenenisa Bekele, Geoffrey Kamworor sau Joshua Cheptegei, sau împotriva unor echipe din care fac parte aceșt...

A 11-a ediție de DHL Carpathian Marathon, pe 20 iunie. Până pe 9 martie, taxă cu preț special

După o ediție aniversară de succes, DHL Carpathian Marathon powered by MPG, eveniment de alergare montană de top din România, anunță startul înscrierilor pentru...

Ediția a IV-a de SportGuru Timișoara 21k, pe 29 martie

Ediția a patra de SportGuru Timișoara 21k va avea loc în acest an pe 29 martie, evenimentul din centrul orașului de pe Bega așteptând peste 1.800 de alergători ...

„Asaltul Lupilor”, din nou la Iași, pe 28 iunie

A VII-a ediție a cursei cu obstacole “Asaltul Lupilor” va avea loc din nou în capitala Moldovei, pe 28 iunie 2020. Spectaculoasa cursă cu obstacole și noroi “A...

Baneasa Forest Run și-a prezentat tricoul, medalia si kitul complet

Pe 22 martie are loc cea de-a cincea editie a evenimentului Baneasa Forest Run. Organizatorii cursei de la marginea Capitalei te așteaptă cu trei curse, Cros (1...

A cincea înscriere gratuită! La Retezat SkyRace Intersport!

Votul pentru cei mai buni alergători din 2019 continuă, la finalul textului găsiți formularul unde puteți alege favoritul, dacă nu ați făcut-o deja. Astăzi, pun...

A patra înscriere gratuită! La Carpathia Trails (Solo Run Bucegi sau Solo Run Leaota)!

Votul pentru cei mai buni alergători din 2019 continuă, la finalul textului găsiți formularul unde puteți alege favoritul, dacă nu ați făcut-o deja. Astăzi, pun...

A treia înscriere gratuită! La Bucharest Urban Athletics Auchan!

Votul pentru cei mai buni alergători din 2019 continuă, la finalul textului găsiți formularul unde puteți alege favoritul, dacă nu ați făcut-o deja. Astăzi, pun...

A doua înscriere gratuită! La Corcova Trail Race!

Votul pentru cei mai buni alergători din 2019 continuă, la finalul textului găsiți formularul unde puteți alege favoritul, dacă nu ați făcut-o deja. Astăzi, pun...

Avem 5 înscrieri gratuite la 5 curse din 2020! Prima, la SportGuru Timișoara 21k!

Astăzi, s-a dat START VOT la Romanian Running Awards 2019! În cadrul premiilor 4run.ro se vor vota cei mai buni alergători români, atât la general cât și la cat...

Alergare

Coronavirus / Adio, Europenele de Atletism 2020! Urmează și UTMB?

Coronavirus / Atleții din ”zonele roșii” au interzis la alergări intense

Roxana Bîrcă și Adrian Garcea, dublu-medaliați la CN Indoor

Alergare Montană

Alergarea în China, pe orice suprafață, ”închisă” de coronavirus

La UTMB 2020, D’Haene, Thevenard, Capell și 67 de români

Cei mai buni alergători montani din 2019 / Premiile 4run.ro

Orientare

Calendar curse orientare 2020

Cei mai buni orientariști din 2018 / Premiile 4run.ro

Cei mai buni orientariști din 2017 / Premiile 4run.ro

Triatlon

Calendar triatlon 2020

Din Sf. Gheorghe, Attila Daniel, triatlonistul căruia îi place să alerge

Cei mai buni triatloniști din 2018 / Premiile 4run.ro

Antrenamente

Cum te antrenezi pentru munte când stai la șes, la câmpie

Marius Ionescu, despre antrenamentul de tip tempo

Cristina Alexe ne-a explicat bucățile de 800 de metri!

Curse

De la 1 iunie până pe 31 decembrie, ”Aleargă România!”, o cursă virtuală care străbate țara de la vest la est

În echipă cu Marius Ionescu, cu Kipchoge sau cu Bekele? De mâine, te poți înscrie!

A 11-a ediție de DHL Carpathian Marathon, pe 20 iunie. Până pe 9 martie, taxă cu preț special

Ediția a IV-a de SportGuru Timișoara 21k, pe 29 martie

„Asaltul Lupilor”, din nou la Iași, pe 28 iunie

Baneasa Forest Run și-a prezentat tricoul, medalia si kitul complet

A cincea înscriere gratuită! La Retezat SkyRace Intersport!

A patra înscriere gratuită! La Carpathia Trails (Solo Run Bucegi sau Solo Run Leaota)!

A treia înscriere gratuită! La Bucharest Urban Athletics Auchan!

A doua înscriere gratuită! La Corcova Trail Race!

Avem 5 înscrieri gratuite la 5 curse din 2020! Prima, la SportGuru Timișoara 21k!