Alergare

Alergare noaptea! Alergare seara!

Alergarea după crepuscul, în beznă

Când unii se pregătesc de culcare alții se echipează și ies afară din locuințe să alerge, când unii se întorc acasă pentru că noaptea învăluie ziua sunt câțiva ...

Ce doare mai tare, 5 km sau maratonul?

Se spune că dacă antrenezi bine maratonul, te chinui pe parcursul lui doar ultimii 5 kilometri, iar dacă antrenezi bine 5.000 m, te chinui în cursă tot pe parcu...
Nicolae Soare / foto: Alexandru Hojda

De ce e tare timpul lui Nicolae Soare

Nicolae Soare a alergat 28.25:38 la Cupa Europei de 10.000 metri, un nou record personal și totodată un timp care nu a mai fost fugit de un român de acum 32 de ...
Copii alergand

Copiii, alergatul și semimaratonul

Cu toate că alergarea copiilor pe distanțe lungi nu este încurajată de medici, ba din contră, cu toate că la nivel profesionist regulamentele interzic acestora ...